Workshop Inner Core 15.november 2025
Kan du finde og aktivere din Inner Core?
Kom og lær din indre core at kende, mærk den, føl den, aktiver den og forstå hvordan du skal aktivere den, når du træner - uanset hvad du træner. På workshoppen vil du også få eksempler på hvordan, du aktiverer din indre core i forskellige yogastillinger.
Billedet er fra Yoga Day Retreat'et i oktober 2025 i AYA House i Fredensborg, hvor dagens tema var Inner Core.
Tid: Lørdag den 15. november 2025 kl 10.00-12.00
Sted: Din Balance, Theilgaards Torv 9, 1.tv., Den hvide By, 4600 Køge
Tilmelding: Bindende tilmelding via mail til kontakt@lisbethhylke.dk
Pris og betaling: 275 kr. betales ved tilmelding via MobilePay til 24529 (Lisbeths Yoga) eller overførsel til min konto i SparNord på 9077 1380814869.
Påklædning: Træningstøj, som du kan bevæge dig frit i. Vi træner på bare tæer - så salen er skofrit område.
Medbring: Alt det udstyr, du skal bruge på workshoppen, findes i salen.
Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe din egen yogamåtte mv.
Efter workshoppen serveres lidt at drikke og frugt/snack i hyggeområdet uden for yogasalen. Se billeder nederst på siden.
Din Balance's hyggelige lokaler i Køge
Yogasalen hos Din Balance i Køge.
Hyggeområdet uden for yogasalen.
Her vil blive serveret lidt at drikke og frugt/snack efter workshoppen.
Betingelse for deltagelse/ansvarsfraskrivelse
Al ophold og træning på forløbet sker på eget ansvar. Hvis du har helbredsmæssige problemer, bør du derfor konsultere din læge eller anden rådgiver inden du deltager i træningen.
Fortrydelse
Din tilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes.