Testamonials
Hvad siger deltagerne?
- Lone Alletorp Callard
Jeg har virkelig været bevægelseshæmmet i flere år. Men 'dine' bolde og øvelser har gjort forskellen🙂Jeg laver øvelserne med bolde, har indlæg i skoene og strækker dagligt (excentrisk) læggene. Det holder ømhed helt væk og jeg kan nu igen gå lange ture uden efterfølgende ømhed/smerte. Fantastisk. Og tusind tak for det🙂Jeg fortæller vidt og bredt om mirakelboldene til andre med samme udfordringer.
I øvrigt er min balance blevet helt fantastisk som sidegevinst af øvelserne.
- Per
'Lisbeths yogatimer er helt fantastiske for mig. Undervisningen foregår i en tryg og hyggelig atmosfære, hvor alle kan være med. Lisbeth ved utroligt meget om yoga og hvordan kroppen fungerer. Lisbeth er meget imødekommende og opmærksom på de enkelte elevers behov - hun gør hele tiden sit yderste for, at alle har det godt (og ofte sjovt) undervejs og helst også bedre efter undervisningen.
Jeg kan varmt anbefale Lisbeths yogatimer ❤️'
- Cathrine, elev hos Lisbeth gennem mange år
'Det er så nemt og helt ærligt for mig, at rose dig helt op til skyerne, du har et helt vidunderligt og roligt væsen, og du forklarer altid øvelserne, hvorfor vi gør øvelserne og hvordan hele bevægeapparatet hænger sammen. Du er grundig og altid velforberedt, klar til hjælp og bare gøre det bedste for os.
Så jeg er 100% tilfreds og glæder mig til yoga hver mandag.'
- Bente Sørensen
'Du er uden sammenligning den bedste yoga-instruktør, jeg kender. Altid noget på hjertet, altid velforberedt og altid mere vidende, hvis jeg spørger ind til noget.
Det jeg bruger mest fra din undervisning, er det helt enkle trick til at få den rigtige kropsholdning. At lave en hurtig skihopper er så indlysende nemt og effektivt, at den røg direkte ind i dagsprogrammet.'
- Gitte Fristrup
'Det er altid en fornøjelse at deltage i din yoga-undervisning!
Jeg glemmer alt om tid og sted, fordi du bare er så god til at lave et naturligt flow i løbet af træningen.
Du er også god til at variere undervisningen, så vi altid er spændte på, hvad der venter os på dagen.
Du er bare den bedste!'
- Pia Wolffsen
'Stor tak til dig som underviser på "Blid yoga ". Du gør en kæmpeforskel for os med små og store skader.
Yogavejrtrækning har jeg brugt rigtig mange gange under mit kræftforløb. Det har givet mig ro og dermed også et roligt undersøgelsesforløb. Jeg har faktisk fået ros fordi jeg har kunnet ligge helt stille under behandling qua min vejrtrækning.
Din afspænding er helt fantastisk. Du formår at jeg synker helt ned, rolig vejrtrækning, fuldstændig afslappet og går fra yoga med en dejlig, behagelig følelse i kroppen.
De workshops jeg har deltaget i har været meget givende i forhold til at få styr på egen krop.'
- Helle Sletterhage
'Jeg har netop købt My Happy Feet sokker, fik dem i går, prøvede dem og det var bare kærlighed ved første prøvning, elsker dem❤️.
Jeg har deltaget på flere af dine workshops og kan ikke vælge den ene frem for den anden. Jeg er også rigtig glad for at deltage på dit hold Blid Yoga, nyder mine mandage eftermiddage.'
- Jeanette Wulffeld
'Jeg deltager næsten hver mandag på dit Poweryoga hold. Det har jeg gjort gennem mange år også da holdet lå om lørdagen.
Jeg prioriterer den træning mere end de andre hold jeg går på, fordi du er en fremragende instruktør.
Vi kommer gennem en masse forskellige muskelgrupper hver gang. Vi træner styrke, vi træner smidighed, vi træner åndedræt - det er den sværeste. Det er varieret træning, forskelligt program hver gang. Det sætter jeg stor pris på - det når aldrig at blive kedeligt.
Der er udfordrende øvelser og nogle gange, når jeg lige at tænke: "Nu kan jeg ikke mere". Og så er øvelsen færdig. Som om du ved lige præcis hvor meget jeg kan magte.
Og så elsker jeg din sætning, når vi bliver udsat for en særlig hård øvelse: "smil ad det - om lidt er det fortid". Jeg bruger også den sætning på mit arbejde, hvis der er noget som ikke er så sjovt, så tænker jeg "om lidt er det her fortid" - og så smiler jeg ad det.
Jeg har også deltaget i nogle af dine workshops, hvor vi har brugt boldene. Igen har det været spændende workshops, med varierede og spændende øvelser. Og du supplerer altid med forklaringer om hvilken muskelgruppe vi bruger eller hvad der bliver styrket eller vedligeholdt. Jeg føler altid at du er meget velforberedt og meget vidende om hvad vores kroppe har brug for.
Jeg bruger også boldene - ikke dagligt - men jævnligt. Jeg kan kun anbefale at købe dem. De er virkelig gode til at løsne op for spændinger eller modvirke at spændinger kommer eller sætter sig. De er særligt skønne at rulle under fødderne og lige der omme hvor arm og skulder mødes.'
- Ursula Poulsen