Workshop The Roll Model® Method er afholdt. Der kommer en ny til foråret 2025
Den populære workshop er igen på programmet
Så er denne workshop lige noget for dig!
Tid: Lørdag den 12. oktober 2024 kl 10.00-12.30
Sted: Din Balance, Theilgaards Torv 9, 1.tv., Den hvide By, 4600 Køge
Pris: 325 kr.
Tilmelding: Send mail til kontakt@lisbethhylke.dk
Din plads er sikret og tilmeldingen bindende, når betaling har fundet sted.
Betaling: Via MobilePay til 24529 eller via overførsel til min konto i SparNord på 9077 1380814869.
Medbring: Dine egne terapi-bolde. Har du ikke selv boldene endnu, kan du låne dem. Du har efterfølgende mulighed for at købe boldene. Jeg har prismatch på laveste pris hos danske online-forhandlere.
Alt andet findes i yogalokalet (måtter, blokke, tæpper osv).
Efter workshoppen serveres lidt at drikke og frugt/snack i hyggeområdet uden for yogasalen. Se billeder nederst på siden.
Max 8 deltagere.
The Roll Model® Method
Du bliver introduceret til The Roll Model® Method, som er en simpel metode til selvbehandling. Der bruges en variation af ru, eftergivende specialudviklede naturgummibolde.
Metoden reducerer både kroniske og periodiske smerter som f.eks. myoser, reducerer stress, øger mobiliteten og performance (påvist via fysiologiske undersøgelser), øger kropsbevidstheden og giver velbehag i kroppen.
Metoden og boldene er udviklet af Jill Miller.
Om terapi-boldene
De unikke bolde er lavet af en speciel gummi, der griber fat i din hud, masserer flere lag af muskler og vedhæftninger og giver en dyb bindevævsmassage. Den specielle gummi og nettets struktur er udviklet, så du får mulighed for at målrette massagen præcist.
Hver boldstørrelse afspejler et tryk, som den manuelle behandler anvender (tommeltot, albue, knyttet hånd og flad hånd).
Massageboldene hjælper ved bl.a. at give øget cirkulation og hurtigere muskelrestitution.
På workshoppen
På workshoppen vil der blive
gennemgået forskellige teknikker, mens vi ruller gennem det meste af kroppen.
Du kan efterfølgende bruge boldene til at selvbehandle dig hjemme.
Din Balance's hyggelige lokaler i Køge
Yogasalen hos Din Balance i Køge.
Hyggeområdet uden for yogasalen.
Her vil blive serveret lidt at drikke og frugt/snack efter workshoppen.
Betingelse for deltagelse/ansvarsfraskrivelse
Al ophold og træning på forløbet sker på eget ansvar. Hvis du har helbredsmæssige problemer, bør du derfor konsultere din læge eller anden rådgiver inden du deltager i træningen.
Fortrydelse
Din tilmelding er bindende og betalingen kan ikke refunderes.